骨盤ベルトっていつから着けたらいい？
助産師のこまにゃんです。
10ヵ月もの間、ひとつの命を支え続け、分娩時には直径10㎝の頭が通ってきた骨盤はもう悲鳴を上げています！
骨盤ベルトでしっかりと締めてあげることが大切です。ベルトを着け始めるタイミングは、産後なるべく早い時期がいいでしょう。大体産後２～３か月程度は骨盤の不安定な時期が続くので、日常的につけながら生活されることをおすすめします。
また、着けるタイミングも重要ですが、着ける位置はさらに重要！かならず病院の助産師さんに聞いてくださいね！
骨盤ベルトに関して、こんな記事もありますのでご参照ください！
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